AVASTUS!

Masendus on üks toredamaid asju siin maailmas!

Seepärast see vaevabki kõiki Taagepera Lossi töötajaid ! ! !

Ainult Toomasel pole vist masendust, aga jahh... ... Ka Sofil on masekas, sest ta on näljas. (nagu tavaliselt..)

MUST MASENDUS!

Depressiooni kui terminit kasutatakse juba 1845.aastast ning ilmselt võeti see kasutusele Reisingeri poolt Saksamaal. Paralleelselt on ajaloos kasutatud ka terminit melanhoolia, millega ajalooliselt tähistati vanemaealiste depressiooni.

Stressirohked elusündmused on sageli psüühiliste haiguste ilmnemise kiirendajateks. Üks levinumaid psüühikahäireid on depressioon, mille põhitunnuseks on:
v rõhutud meeleolu,
v isutus,
v unetus,
v aeglustunud mõtlemine ja motoorika (liigutused),
v jõuetus ja abitustunne,
v alaväärsus,
v süütunne,
v kehv keskendumisvõime
v ja enesetapumõtted.
Depressioon on tuhande näoga haigus, millel puudub üks ja kindel sümptom, et haigust ära tunda. Peamine depressiooni märk on meeleolu langus, kuid sageli väljendub haigus ka kehaliste vaevuste kaudu. Inimesed, kellel esinevad depressiivsed psüühikahäired, on vastuvõtlikumad mitmesugustele töö – ja elukeskkonna stressiteguritele ning nende toimetulekumehhanismid on nõrgenenud.
Depressioon ei esine vaid mingil kindlal eluetapil, seda võib esineda nii lapsel kui täiskasvanul, mehel, naisel, noorukil.
Depressioon on kurvameelsus, alanenud meeleolu (hüpoteemia) või masendus (melanhoolia), millega kaasnevad alaväärsus -, enesesüüdistus – ja muud kurvameelsed mõtted. Mõnikord ka mõtlemise, kõne ja tegevuse üldine pidurdus. Sügava depressiooni korral on sagedased suitsiidimõtted ehk enesetapumõtted ja katsed.
Depressioon mõjutab kõiki igapäevaelu valdkondi. Kõige sagedamini energiataset, und, toitumist ja seksuaalelu. Kui inimene kannatab kaua stressi käes, siis tekib organismis mõnede keemiliste ainete puudus.
Depressioon võib inimese pikaks ajaks tasakaalust välja viia. See võib tekkida reaktsioonina:
v Rasketele läbielamistele elus (lähedase surm, töökoha kaotus);
v Pikaajalisele stresssituatsioonile (raske haigus, püsiv konflikt);
v Oodatus või ootamatule negatiivsele kogemusele.
Sagedasti pole depressiooni tekkepõhjus üheselt määratav.
Depressiooni peamised sümptomid:
v Kurvameelsus;
v Elurõõmu, aktiivsuse ja energia vähenemine,
v Stressi taluvuse langus,
v Ärritatavuse tõus,
v Impulsiivne käitumine, kalduvus kaotada enesekontrolli,
v Agressiivne ning vägivaldne käitumine,
v Alkoholi kuritarvitamine ja sõltuvus,
v Otsustusvõimetuse teke igapäevaolukordades,
v Unehäired, varajane ärkamine, uinumisraskused, rahutu uni, liigne unisus,
v Kärsitus, rahutus, ebamugavustunne,
v Enesehaletsus, negatiivsed mõtted enda ja tuleviku suhtes,
v Pidev seletamatu väsimus,
v Tühjustunne, läbipõlemissündroom.
Eestlased on maailma üks kõige enam masenduses olevaid rahvaid, seda näitab meile enesetappude hulk elanike arvu kohta. Depressioon ja enesetappude arv on omavahel seotud. Iga teine naine ja iga neljas mees võib elu jooksul läbi põdeda tõsise depressiooni perioodi, mis nõuab professionaalset ravi. Depressioonis inimene on ka teistele haigustele vastuvõtlikum. Eriti tõsine on asi siis, kui inimene põeb lisaks depressioonile ka teisi haigusi.
Lisaks halvab depressioon inimest sotsiaalses mõttes. Sageli ei mõista ka lähedased depressiooni all kannatava inimese probleeme ja haigus halvendab lähisuhteid veelgi. Kõige selle tagajärjel satub inimene nõiaringi, millest on üha raskem välja rabeleda. Seda kinnitab ka Eesti meeste keskmine eluiga, mis on Euroopa riikides üks madalamaid. Paljudel on depressioon krooniline haigus, mis muudab lihtsamadki igapäevased toimingud ületamatuks takistuseks.
Depressioon jääb sageli avastamata. Pea iga teine patsient, kes depressioonikaebusega arsti poole pöördub, saadetakse sageli tagasi koju vale diagnoosiga.

*Minu (Kadri Lehepuu) elu on sudoku, mida ma ei suuda lahendada!

*Triinu elu on hernes, mis veereb mäest alla!

*Karoly elu on pill, mida ta ei oska mängida!

*Mari elu on Xanax, sest vaid see taltsutab teda!

Teiste elude kohta mul andmed puuduvad. :)

Nüüd veel paar kiiremat liigutust ja siis tudule, et juba.. hmmm... nelja tunni pärast tööl olla! (Mul pole põhjust kurta oma koorma üle, selg sirgu ja otse läbi s**a! Ise ma valisin selle tee!)